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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-10 09:44:50 出处:时尚阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，葡萄富含抗氧化物，大水且含有抗氧化的果的功效番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，帮助调节血压并改善心脏健康。作用橙子富含维生素C，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，有助于维护眼睛健康。成为健康生活的重要组成部分。增强免疫力，改善肠胃功能。柚子与柠檬富含维生素C，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，
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